首页 › 知识库

知识库 · คลังความรู้

由中医专家撰写的文章、理论知识和草药指南，通俗易懂

321 篇文章 5 个分类
全部 (321) กดจุด · 穴位按压 (176) การนอนหลับ · 睡眠养生 (18) การเคลื่อนไหว · 导引运动 (22) จิตใจ · 情志调节 (30) อาหารบำรุง · 食疗养生 (91)

显示 91 篇文章

อาหารบำรุง · 食疗养生
2026年7月17日
三伏天顺势祛湿，调出轻盈好身材
三伏天养生：顺势祛湿，调出轻盈好身材三伏天是一年中最炎热的时节，中医认为此时阳气浮于体表，人体新陈代谢旺盛，正是调理体质...
阅读全文
อาหารบำรุง · 食疗养生
2026年7月16日
洪灾过后，中医食疗助你防病强身
洪灾过后，中医食疗助你防病强身近日，部分地区遭遇台风洪涝灾害，灾后环境潮湿、病菌滋生，容易引发肠道传染病、皮肤病等问题。...
阅读全文
อาหารบำรุง · 食疗养生
2026年7月13日
台风天如何用中医智慧守护健康？
台风天如何用中医智慧守护健康？台风“巴威”登陆，带来狂风暴雨，不仅威胁人身安全，也暗藏健康隐患。中医讲究“天人相应”，台...
阅读全文