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2026年11月3日

刮痧足三里真能治百病？中医师揭秘穴位养生的正确打开方式

刮痧足三里真能治百病？中医师揭秘穴位养生的正确打开方式 近日，“刮痧足三里可以治百病”登上热搜榜，引发广泛讨论。中青在线...

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2026年11月3日

手指上的养生密码：每天按几分钟，通气血、活经络

手，是人体气血的“末梢哨站”中医讲“十指连心”，并非只是文学修辞。手部是手三阴经（肺、心包、心）与手三阳经（大肠、三焦、...

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2026年11月2日

经前不适别硬扛！中医穴位按压调气血，轻松找回好状态

经前症候群不是“矫情”，是气血在报警 许多女性在月经来临前一周，会莫名出现乳房胀痛、情绪烦躁、小腹坠胀、头痛失眠等症状，...

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2026年11月2日

刮痧足三里真能“治百病”？中医师带你一探究竟

刮痧足三里真能“治百病”？中医师带你一探究竟 最近，“刮痧足三里可以治百病”登上热搜榜，引发热议。中青在线采访中医师指出...

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2026年11月2日

手部穴位每日按，气血通畅百病消

手为气血之梢，按摩通调全身中医认为“手为诸阳之末”，人体十二条经络中有六条循行于手部，手部穴位与五脏六腑密切相连。腾讯新...

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2026年10月31日

感冒还是脑膜炎？中医教你从“卫气”辨凶险，护好头颈防外邪

看似感冒，实则“入脑”：从中医“卫气”看脑膜炎的凶险秋冬气温骤降，发热、头痛、乏力的人多了起来。很多人以为只是普通感冒，...

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2026年10月31日

牙齿酸软不是小事：中医“肾主骨”视角下的牙齿敏感调养全攻略

牙齿酸软，中医怎么看？喝一口凉水、吃一口水果，牙齿便骤然一阵尖锐酸麻——这种“倒牙”的体验，很多人都不陌生。原文指出，牙...

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2026年10月29日

刮痧足三里真能“治百病”？中医师带你一探究竟

刮痧足三里真能“治百病”？中医师带你一探究竟近日，“刮痧足三里可以治百病”登上热搜榜，引发广泛讨论。中青在线采访中医师指...

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2026年10月29日

手部穴位每天按一按，气血通畅人轻松

手是身体的“缩影”，穴位按摩调气血中医认为“手为四肢之末，阴阳经交接之处”，手部有六条经脉循行，分布着数十个穴位。每天花...

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2026年10月27日

滑手機眼睛乾澀？中醫教你按3穴位＋喝3茶飲，養肝補血護眼

滑手機滑到眼睛乾？中醫看「肝開竅於目」現代人手機不離手，眼睛乾澀、痠脹、視力模糊成了家常便飯。從中醫角度來看，這不只是「...

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